Yoga Ganzkörper Flow | 45 Minuten Bauch Beine Po Workout + Stretch
45:00
YouTubeMady Morrison
Yoga Ganzkörper Flow | 45 Minuten Bauch Beine Po Workout + Stretch
Heute steht ein kreativer und kraftvoller Yoga Ganzkörper Flow auf dem Programm. In 45 Minuten arbeiten wir den gesamten Körper einmal gut durch und stärken so wohl Bauch und Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur, als auch Arme und Schultern. Neben den kraftvollen Übungen nehmen wir uns natürlich auch genügend Zeit für Dehnung ...
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