1/14 🏔️ 32 min. Fit durch den Herbst | Ganzkörper-Workout, Muskulatur gestärkt - Figur geformt
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1/14 🆕 35 min. Neustart für Deine Figur | effektives Fullbody - Workout, straff & fit, ohne Geräte
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🐱 15 min. bewegt in den Tag | Vital-Training für Körper & Kopf, Morgengymnastik im Stehen, o. Geräte
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🌶️ 40 min. Figur Workout für Fortgeschrittene | Full-Body Fitness intensiv, ohne Geräte
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👍 20 min. mehr Kraft im Alter | Alltag locker meistern mit mehr Muskulatur und Energie | im Stehen
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❗️30 min. Superbody Workout | intensives Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene, ohne Geräte
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