5.9K views · 64 reactions | Prueba 2 o 3 series (8 repeticiones por lado) como parte de tu rutina de calentamiento o incluso en tu día de descanso para mejorar y fortalecer tus caderas . . . . #hipflexorstretch #hipflexibility #hipmobility #hipmobilityexercises #yoga #saludybienestar | Daniela García - Instructor | Facebook
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