Poitrine tombante ou relâchée Exercices simples pour raffermir et redresser votre buste chez vous, sans chirurgie, avec un ...

Les bras musclés s’imposent comme le nouvel atout des célébrités sur le tapis rouge. Adepte de cette nouvelle tendance forme, ...

L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...

Pour réveiller les muscles en douceur, faire planer l'esprit, mais aussi tonifier le bas du corps, la danseuse Laure Dary ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte ...

Obtenir le calme au moment du coucher relève souvent de l’exploit. Pourtant, selon une ergothérapeute, des exercices ...

C’est l’un des exercices les plus périlleux en pâtisserie. Chez les François, dans le Berry, on fabrique la pâte feuilletée de mère en fils avec un soin tout artisanal. Ceux qui y goûtent y succombent ...

La Cour de cassation va se pencher sur la question de la prescription du meurtre de Marie-Thèrèse Bonfanti. Un examen qui ...

Le télétravail s’est imposé dans le quotidien de nombreux Français, offrant confort et flexibilité. Mais derrière cette ...

Le sport est essentiel au bien-être, mais il est primordial de choisir une activité adaptée à ses besoins et, surtout, à sa ...

Le phénomène est tel sur les réseaux sociaux que certaines banques ont désormais leurs propres influenceurs maison pour ...

Loin d'être une épreuve, la douche froide est un puissant allié bien-être et immunité. Pour adopter cette routine sans ...