El fisioterapeuta Emmanuel Pino y la nutricionista Victoria Escalante explican cómo retomar la actividad física al inicio del año, la importancia de un plan nutricional y las claves para no claudicar.

¿Te matas a sudar en la elíptica y no ves cambios? María Punti revela el error que comete el 90% de la gente y cómo transformar tu rutina para quemar ...