Esta técnica de relajación profunda, basada en la meditación guiada, ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y facilitar ...

Cada vez más, Bogotá le apuesta a un modelo de salud que vea más allá de la visita a un consultorio y la prescripción de un medicamento. La idea de que la salud depende, además de las circunstancias p ...

La investigación incluye una guía de prevención donde se ofrecen herramientas prácticas para trabajar desde las aulas y en ...

El estrés, el exceso de pantallas y los cambios emocionales están disparando el rechinar de dientes en los más pequeños, un hábito que puede provocar daños permanentes si no se detecta a tiempo.

Los clubes apelan al recurso que trabaja con los intangibles, una práctica extendida para afrontar la presión a la cual está expuesto el personal ...

Más que una casualidad, el hábito responde a motivos psicológicos y a ciertos beneficios fisiológicos, avalados ahora por ...

¿Sobrepiensas? Vanessa Benjumea explica cómo poder superar esos momentos en que no controlamos lo que pasa dentro de nuestras ...

Porque cuidar la mente no se trata solo de apagar el ruido, sino de escuchar lo que se siente. En el marco del Día Mundial de ...

Mundo, 27 de nov 2025 (ATB Digital).- Los trastornos temporomandibulares son un grupo de más de 30 afecciones que causan dolor y disfunción en la articulación de la mandíbula y en los músculos que con ...

Esta en realidad es la anti perdición: el mareo del viajero o cinetosis es una molestia cuya magnitud solo conoce quien la ...

En un mundo que parece correr cada vez más rápido, muchas veces olvidamos la importancia de dedicarnos tiempo y energía a ...