Découvrez ce succulent cari de poisson, de patate douce, d'épinards et de quinoa crémeux de Christelle Tanielian.

Pour cuire le quinoa, disposez les petites graines dans un récipient allant au four et couvrez-le avec trois ou quatre fois son volume en eau. Glissez-le dans le four préchauffé sur th. 6/180° pour 1 ...

Préchauffez le four à 180 °C. Coupez les filets de dorade en dés. Mélangez-les avec l’huile d’olive et la chair des fruits de la Passion. Prélevez le zeste des citrons verts et des oranges sanguines ...

Acides gras, vitamine D, protéines, minéraux… Les bienfaits du poisson sont connus et nombreux, tandis qu’il reste assez léger. C’est donc un produit tout à fait indiqué pour se faire plaisir tout en ...

L’arrivée de l’automne est propice au retour des recettes un peu plus généreuses et chaudes. On retrouve par exemple les plats en sauce ou les gratins. L’idéal pour gagner du temps est alors d’opter ...