Epluchez, lavez et épongez la salade verte. Coupez les feuilles aux ciseaux.Epluchez les pommes, coupez-les en lamelles en les citronnant au fur et à mesure pour les empêcher de noircir. Epluchez les ...

Cette salade hivernale colorée va vous rebooster ! Composée de papaye verte, de crevettes roses, de carottes, de vermicelles de riz et de germes de soja, elle fera un plat complet et gourmand. Un bel ...

Rassasiantes, les salades à base de pâtes ou de riz font généralement l’unanimité. Bonus, elles sont idéales à emporter, pour partager un pique-nique entre amis ou en famille. Préparez-les tout ...

quelques zestes d'orange (pas beaucoup)+ une cuillère à soupe de jus d'orange rajouté à ta vinaigrette habituelle. Ou des algues (mais si c'est bon):moi j'utilise ...

Quand les températures sont élevées et le soleil au rendez-vous, on a une seule envie dans l’assiette : de la fraîcheur. Et à ce jeu-là, les salades composées répondent présentes. Arrivée à la ...

Les salades composées combinent divers ingrédients pour créer un plat complet. Parmi les options les plus caloriques, on trouve souvent celles contenant des ingrédients riches comme l'avocat, les ...

Une réputation minceur pas toujours méritée Comment choisir une salade complète avec un bon équilibre en nutriments? Faire primer la qualité sur la quantité Choisir une salade qui nous fait envie ...