Dans une petite casserole (2 litres) à feu moyen, mélanger le lait, le quinoa, la pomme, la cannelle et le sel, et porter à ...

Sans gluten et riche en protéines, le quinoa est une alternative nutritionnelle intéressante aux pâtes, au riz et à la semoule. S’intégrant à merveille dans une salade, un taboulé ou même un dessert, ...

Colorée, protéinée, gourmande... Cette salade d'hiver a tout pour plaire ! Cette recette, élaborée par Mélanie en Véganie, va ...

Plongez les tomates dans une casserole d’eau bouillante, 30 sec. Egouttez et pelez-les. Coupez les chapeaux de 4 tomates et évidez-les. Coupez la pulpe en petits dés ainsi que la tomate restante.

Les tomates farcies au quinoa et parmesan, une idée savoureuse et végé, à servir avec du riz pilaf. Préchauffez le four à 180 °C.(th.6) Lavez puis coupez le haut des tomates et évidez-les délicatement ...

Le quinoa est l'un des aliments sains les plus populaires au monde ! Riche en protéines et sans gluten, il est aussi source de fibres, de magnésium, de vitamines B, de fer, de potassium, de calcium ou ...

Quand les matins d'hiver deviennent plus froids et plus chargés, rien ne vaut un petit-déjeuner déjà prêt. Sains, ...

Notre collaboratrice connue pour son blogue culinaire Vert Couleur Persil vous propose une recette gourmande à réaliser avec ce qui traîne dans votre frigo !

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...

Sans gluten et riche en protéines, le quinoa est une alternative nutritionnelle intéressante aux pâtes, au riz et à la semoule. S’intégrant à merveille dans une salade, un taboulé ou même un dessert, ...