Cette semaine, notre journaliste Michaël Roy et l’entraîneuse Marie-Émilie Perreault se concentrent sur les mouvements de gymnastique utilisés fréquemment au CrossFit pour travailler votre agilité, ...

CrossFit - les mouvements de gymnastique, une partie essentielle du sport. Publié le 27 novembre 2020 à 5 h 06 HAE. Zone active. 5 minutes 43 secondes. Lancer la vidéo. Repêchage dans la LNH : qui ...

Qu'on soit un fanatique du CrossFit ou qu'on ait à peine mis les pieds dans une salle, c'est intéressant de connaître les exercices préférés des experts du CrossFit. Certains sont basiques, mais ...

Alors que les CrossFit Open sont sur le point de commencer, on ne peut s’empêcher de constater à quel point le CrossFit a changé le monde du sport. Cette révolution engendrée par le « sport du fitness ...

C'est un sport en plein boom dans l'Hexagone. Venu des États-Unis, il fait travailler tous les muscles avec pour but de repousser les limites des pratiquants. En Vendée, une seule salle possède la ...

l'essentiel À Castelculier, la gérante d’Hyrox et de CrossFit Genum ajoute la nutrition à son accompagnement pour une santé globale, sans régime ni frustration. À CrossFit Genum, à Castelculier, on ...

Adieu machines de musculation ressemblant à des appareils de torture. Adieu vélo et tapis de course sur lesquels personne n’avance réellement, mais qui, par contre, provoquent un terrible ennui au ...

HandStand CrossFit®, c'est un nouveau lieu dédié au sport qui a ouvert le 26 février, face à la Découverte. Le CrossFit® est une discipline, née dans les années 1970. Les entraînements mêlent ...