La rutina de ejercicios para trabajar los abdominales suele ser de las más olvidadas, ya que requiere disciplina y constancia ...

¿Qué causan los dolores abdominales sin tener tu período? Los dolores abdominales (también conocidos como calambres o cólicos) son contracciones o espasmos que ocurren fuera de tu control y sin previo ...

Hubo un tiempo en el que los brazos firmes eran el gran símbolo de fuerza y disciplina. Hoy, ese foco se ha desplazado. Los abdominales (visibles, trabajados, reales) se han convertido en el nuevo sta ...

Eva Longoria es, a sus 47 años, todo un ejemplo de disciplina sporty. La actriz y productora de televisión lleva años presumiendo de un cuerpazo tonificado y una silueta en forma gracias a una rutina ...